不知从何时起，我对于健康类图书保持了警惕状态，凡是非专业人士的书基本一律不看，凡是非原创的编纂图书一律不看。健康关系到生命，一本图书如果不能传递出真正的健康理念和常识，无异于谋财害命。

由中国人口出版社新近出版的《远离癌症很简单》让我对健康类图书有了全新的感觉，也对此书的组织编写团队《抗癌之窗》编辑部多了几分敬意。不查不知道，《抗癌之窗》是2006年由国家卫生部主管,中国医学科学院主办、中国医学科学院肿瘤研究所合办的一本肿瘤防治科普期刊,多位院士和肿瘤专家参与办刊。

《远离癌症很简单》一书收录《抗癌之窗》编辑部27位肿瘤专家组织编写的37篇防癌、抗癌文章，中国科学院院士、国家癌症中心主任、中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷和中国工程院院士、国家新药（抗肿瘤）、临床研究中心名誉主任孙燕联合推荐，可以说是从根本上保障了内容的权威与好用。本书的文章，虽是由经验丰富的肿瘤专家们根据多年的临床经验总结而成，但并不没有晦涩难懂的专业学术词汇，全书用风趣幽默的对话方式把枯燥难懂的医学知识进行巧妙的讲解，便于读者理解。

好朋友的父亲一年前便血，确诊的时候已经是结肠癌中期，但是关于患病的原因，至今百思不得其解，对于化疗方案也似乎没有选择的余地。还有一位亲戚说得了“癌症”，问如何确诊，说是“一滴血测癌症的功劳”。生活中有很多关于癌症的疑问和预防方法包围着我们，让我们觉得抗癌好像很简单，但又觉得不太可信。本书提出了很多关于癌症的预防观念，书中收录了北京协和医学院肿瘤学博士毕晓峰的几篇文章，他指出：“‘一滴血测癌症'是未来的理想状态，因为到现在为止，根本没有一个血液标志物能百分之百诊断癌症。”中国医学科学院肿瘤医院妇科主任、博士生导师吴令英在书中写到，90%以上的女性宫颈癌伴有高危型HPV感染，宫颈癌是可以通过简便方法早期诊断的肿瘤，早期治愈率非常高，HPV疫苗就可以从根本上降低HPV感染的发生。中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛则提示，胃癌在沿海地区和吃得比较咸的地区高发，盐本身不致癌，但盐可以破坏胃粘膜，胃粘膜破坏了，致癌因素就会乘虚而入，胃癌的发病风险就会大大增高。

《远离癌症很简单》里的忠告、建议内容很日常，就是你我生活中常见的现象和问题。例如，你可以了解到戒烟、限酒、控制体重、健康饮食、坚持运动等10条防癌的头等大事。可以说，本书凝聚了生活中的防癌智慧、详解高发的11种癌症防治知识以及癌症患者居家调养方式，一方面传播了防癌抗癌健康知识，破除伪防癌观念，另一方面突出了癌症预防筛查和早诊早治的重要性，强调建立健康生活方式，树立防癌抗癌意识对降低癌症带来的社会危害和家庭负担的必要性。

《远离癌症很简单》的腰封印上印有十个字：“防癌靠自己，治癌找专家”，这的确是靠谱专家给我们的最有益也是最靠谱的忠告。

来源：中国青年报客户端